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《随口说美国》武汉听友会-神仙姐姐时间管理线下分享

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发表于 2019-7-1 21:58:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
6月30日下午,“随口说美国”武汉听友群近30位听友集聚徐东,围绕“时间管理”主题开展了线下交流。曾在5.10听友会上折服万千听众(包括自由君~)的嘉宾神仙姐姐作为主讲人,再次就子女教育、时间管理、职业规划等话题,分享了自己的独到心得和方法。近三个小时的聆听与交流,大家结交了新朋友,打开了新视野,度过了一个愉快而充实的下午。
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图1与会听友自我介绍
       首先是自我介绍环节(见图1)。与会听友就自己的身份、经历作了简短的自我介绍。大家来自各行各业,有律师、法官、大学、中学教师、医生、老板、宝妈等,还有一位准大学生——群主蓝天刚结束高考的儿子。不同的年龄阶段,不同的人生故事,但都因喜爱自由君“随口说美国”节目而结缘,更因“相似的灵魂”而相遇——向往自由,渴望成长(借用听友欧文的话“爱折腾”)。
       接着主咖神仙姐姐就事先搜集的听友提问进行一一解答。以下截取其中精彩部分与大家分享。
“让时间看得见”
关于时间规划工具的选择,神仙姐姐现场示范了自创的时间格子法——用积木做成时间格子规划孩子的生活(如图1)。为每天各项任务设置时间格子目标,例如,语文作业,五格代表五十分钟完成。提前完成,节省一格,完成不好,浪费一格,最终影响到孩子晚上可自由支配的时间格子数。具象的积木利于时间意识的养成,自我奖惩带来高效和专注,更让孩子明白,自己是自己时间的主人。
“方法重要,陪伴更重要”
如何进行快速阅读的训练,神仙姐姐分享了与孩子共同阅读,开展记忆训练小游戏、小比赛的经历。她指出,当今互联网可以提供许多高效的阅读或记忆方法,例如图像法、谐音联想法等。使用这些方法固然重要,但家长的陪伴与共同成长更为重要。
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图2 时间格子 图3 “职业甜点”
“好妈妈/职场女菁英”
作为一位资深的职场女性,谈到职业测评与规划,她向大家推荐了霍兰德职业测评,网上即可获得。在职业道路的选择上,她以女儿选择的艺术史专业为例告诉大家,一方面要寻找与自己兴趣、能力相匹配的职业发展方向,努力靠近“职业甜点”(见图3,ps:可自行百度);另一方面淡化专业,注重能力,尤其是培养专业跨界的能力在当今社会也很重要,一味追逐热门未必可取。

“选择恐惧症患者的福利时间”
神仙姐姐分享了拯救选择恐惧症患者的妙法——量化打分。譬如蓝天群主儿子高考完选大学,可能要考虑地域,排名,环境等多种因素,不同因素重要性也不同。其他选择也是如此,首先明确评判指标,再赋予不同权重,最后逐项打分,计算总和。实实在在的数字能有效避免盲目决策。这一招相信对许多人来说都受益匪浅。

另外,她还推荐了经典书籍《认知突围》《麦肯锡工作法》(图4.5),在线学习平台“可汗学院”,分享了信息整理的“思维导图法”,这些都能帮助我们更高效持续地学习。在生活细节上,无论是电梯三十秒,还是坐凳子时练收腹,微信消息集中处理,我想,自律和坚持才是神仙姐姐内外兼修、事业家庭顺利的不二法宝吧。

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图4                                           图5
三个小时的时间很快过去,神仙姐姐又回答了现场听友的问题,最后是在场听友的自由交流时间,大家纷纷就感兴趣的话题继续讨论,最后合影留念。




总之,整场线下交流会从容紧凑,精彩纷呈。这离不开群主蓝天及义工组()的辛勤劳动,为大家提供了舒适的场地、可口的茶点和周到的服务。(供稿:Totoro)
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